美白的關鍵在肌膚透明度

所謂「一白遮三醜」，真正的意義不是在追求無止境的「白」，而是膚色均勻白皙會讓天生膚色偏臘黃的我們看起來較有精神、孄靜有氣質，也就是視覺上整體質感上較高。然而，在美白件事的工夫上，你都做對了嗎？

淨化排毒是基本功夫
絕大多數的人在追求白皙的功夫上都是使用「加法」，深怕少用了什麼產品或療程讓自己的美白工夫功虧一簣，這樣不僅會患得患失，小心還會把讓肌膚消化不良，造成不健康的肌膚底質，我們常強調「育膚養生同源」，養生的根本是把體質養好，體質養好就會有精神，看起來自然年輕；所以，要打造完美膚質就要先創造健康肌底，把卡在肌膚裡不好的東西都帶謝掉。 帶掉肌膚的壞東西，飲食運動作習是大家都知道的核心，保養工夫上宜採取「減法保養」，不要沒事餵牠，肌膚也是會消化不良，這樣就會亂長東西。強化代謝可以用「敷臉」來幫忙，這裡的敷臉不是用貼的精華液面膜喔，精華液面膜是屬於加法保養，真正具有所謂排除代謝作用的只有二種：
「油敷臉」-以油帶油，安全溫和：
肌底大多數的髒污都是趨油性的，利用以油帶油的特性，把肌膚裡的危安因子都給拉出來；油敷臉一定要使用複合式的植物油，也就是脂肪酸類別一定要多元效果才會好。家裡煮菜用的各類植物油只要是初榨的都是可以使用的，建議要多種混合，食用油的質地偏厚重，使用時的悶熱感會較強，建議還是使用化妝品級的較舒服。

• 使用方法：油敷臉的油量一定要夠，敷用時間後一定要夠長，最好可以超過三小時，用前先微溫以按壓方式擦滿全臉，使用後要充份清洗乾淨再接續基礎保養。
• 注意事項：成份中絕不可以含有矽靈或石化合成脂類，否則反會有經皮毒的問題。

「礦泥敷臉」-吸排高手，加強淨化：
泥漿類面膜是保養品界公認最具有吸排作用的產品，像是冰河泥、死海泥、高嶺土、…都是許多在作肌膚淨化的產品中常見的成份。礦泥類多半是有負離子特性，剛好和黑色素、油脂、…肌膚裡這類我們最想清掉的起交互作用，同時還可以清除老廢角質。
礦泥的使用建議是頻率高，時間短，使用前最好先作基礎保養，除了可降低因為使用礦泥可能產生的刺激，還可以提升保養效能。

提升透明度才是關鍵
透明度會影響折射效果，讓所有瑕疵變得更清楚。有一個大自然的狀況可以說明透明度對肌膚質地的重要性，有機會各位可以觀察一下，同樣一池湖水、小河或海邊，在天氣驟變回復平靜的前後觀察下，會發驟變前當水可以清澈見底時，水面的波動紋路在肉眼視覺下是會變得模糊不清楚的，感受到的是靜諡和美麗，當清澈程度變差時，任何波濤都會變得顯而易見，所以提升透明度對於肌膚白皙質感是極為重要的。 提升透明度最重要首要第一步是前段提到的淨化排毒，也就是把雜質都清乾淨，接下來就是要提高肌膚裡的水份，讓透度提高，折射效果更佳，再講白一點就是保濕。比起擦「涵水量」高的保養品，還有更好重重要的，就是喝水，從內部提升肌膚本身的涵水力，內外兼具才是王道。

手臂內側是肌膚本色
前面二個準則在施行前，要先了解下自己是不是易黑膚質，請把袖子掀開看上手臂內側，近胳肢窩的那塊肌膚，那塊是我們自己的肌膚原色，如果那塊比現在臉色要更白皙，那表示仍有努力空間，是有機會可以達到那個狀況的；但是如果呈現是偏黃的「健康色」，那就請接受自己的健康美，不要把浪費錢在美白這件事上，保養策略上建議可以在緊緻抗老上多下點功夫，為自己的五年十年後打好基礎。

其實肌膚保養的最重要基本工就是「乾淨」，所以很多專家都強調「清潔」要作到位，在清潔之外，有些深卡的陳年髒污若可以被帶出來，對肌膚是很有幫助的，就像是養生學家們會建議我們定期作肝膽排毒或間歇斷食的道理是一樣的，因為「養生育膚同源」。

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